HAKANAï Studio
Villefranche-sur-Saône

Yoga • Pilates • Reformer

Libérer son souffle • Créer son espace • Habiter son centre

Bienvenue chez Hakanaï Studio

le studio à Villefranche

Découvrez au cœur de Villefranche-sur-Saône votre espace dédié au bien-être et à la (re)connexion.

Hakanaï vous accueille dans son studio pour accompagner votre quotidien avec justesse et bienveillance.

Imaginé comme un rappel doux pour :

Ralentir
Respirer.
S’aligner.
Revenir à l’essentiel.
Habiter pleinement ce qui est là.

Faire moins mais faire mieux est notre mantra.

Car dans un monde où tout va trop vite, choisir de ralentir pour ressentir devient essentiel.

Nos Pratiques

C’est à travers le mouvement conscient, porté par le souffle et le flow du yoga, la précision du Pilates et l’intelligence du Reformer que nous vous accompagnons vers vous-même.

Parce que votre corps est votre maison. Un lieu que l’on habite, que l’on écoute et que l’on respecte.

VINYASA, HATHA TRADITIONNEL, HATHA FLOW, YOGA DOUX, YIN YOGA, VINYASA & INVERSION

« Le yoga c’est ce qui rend la vie plus intéressante que le yoga »

Chez Hakanaï Studio, nous vous accueillons au sein de nos cours de yoga, quel que soit votre niveau et selon vos disponibilités, grâce à nos professeurs expérimentés et notre salle Dharma pensée pour favoriser une pratique douce et respectueuse de vos besoins.

PILATES & REFORMER

Le Pilates et le Reformer viennent en complément du yoga.

Ils accompagnent le corps, le renforcent, le soutiennent et l’équilibrent.

Médecine douce

Prolongez votre travail physique et prenez soin de vous grâce aux accompagnements de nos thérapeutes en médecine douce.

événements et ateliers

Diversifiez votre pratique et profitez d’une pause holistique grâce à nos ateliers.

Le studio en images

Ce que vous dites de nous

    
 
 
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   Véronique Bretin 
 10 Juillet 2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J ai pratiqué des cours de Yoga avec Bénédicte. Tout de suite ,elle sait repérer les difficultés des uns , des autres, adaptes les postures et enseigne avec douceur, dans la philosophie du yoga .Cette fin d année nous montre que nous avons vraiment  progresser avec elle.
J ai adoré et je conseille vivement
  
 
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   Kédem Ferré Chemla 
 6 Mai 2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Vous pouvez vous inscrire aux cours les yeux fermés ! Au studio Hakanaï à Villefranche-sur-Saône dès le 31 août 2026 !
  
 
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   Shéhérazade Berrezel 
 5 Mai 2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. La retraite de Yoga proposée par Bénédicte et Mathilde était formidable. Le lieu choisi était un havre de paix (de la verdure à perte de vue. Pas un bruit), la cuisine était un délice (j'ai découvert plein de saveurs) et très gourmande. La programmation des cours de Yoga a été soignée  : le matin yoga dynamique et l'après midi une pratique plus douce. L'accompagnement durant ces cours m'a permis de gagner en confiance dans ma pratique. Les moments conviviaux créés, à partir d'un groupe d'inconnus au départ, ont été magiques. Je recommande vivement.
  
 
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   Géraldine Dumont- Granié 
 3 Mai 2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Des cours et des retraites très bien pensées pour le bien-être et la pratique du yoga. Bénédicte a une approche très humaniste qui laisse la possibilité à chacun de progresser en toute confiance, tant sur le plan physique que sur le plan psychique. Un grand merci!!
  
 
      Publié sur Google  
   
   CSS 
 19 Avril 2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je pratique le yoga avec Bénédicte depuis septembre 2025 et j'en suis ravie ! Bénédicte est une professeure attentive et très pédagogue. Avec elle, on progresse, on se fait du bien, on se détend et on se renforce ; le tout, sans se blesser et en toute simplicité ! Un centre de yoga à découvrir !
  
 
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   Marie Tochon Teixeira 
 1 Avril 2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. je suis très heureuse de découvrir le yoga avec Benedicte, qui nous enseigne à la fois les postures et petit à petit la philosophie du yoga/
je constate mes  progrès chaque semaine, c'est très encourageant
merci pour cette pause du lundi très apaisante et ressourssante !
je ne vais plus pouvoir m'en passer, je recommande!
  
 
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   Marion Parizot 
 22 Janvier 2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai réalisé un cours avec Bénédicte et j’ai de suite accroché parce qu’elle est d’une bienveillance et surtout prend le temps d’expliquer les mouvements. Elle décomplexe le yoga nous n’emmenant pas vers la performance à tout prix et c’est ça que j’aime. Un petit mot pour rire et un temps d’échange à la fin pour savoir si on s’est sentie à l’aise. Je suis contente d’avoir pris l’abonnement à l’année.
  
 
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   Marie-Adélaïde Ferchaud 
 19 Octobre 2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cours de yoga très agréable, Bénédicte est une prof très douce et pédagogue.
Je recommande vivement !
  
 
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   Nicole FOINET 
 15 Octobre 2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Le yoga doux avec Sandrine est avant tout un bain d’amour, de bienveillance, de partage mais aussi du vrai yoga avec ses postures, ses exigences, sa respiration, sa relaxation . Je ne peux plus me passer de cette parenthèse qui me fait du bien au cœur, au corps et à l’âme. Merci Sandrine
  
 
  
  
 
 
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